Zalety picia herbaty

Zalety picia herbaty

Herbata to obecnie chyba jeden z najpopularniejszych napojów jaki spożywamy w ciągu dnia. Większość z nas każdego dnia wypije praktycznie jedną filiżankę świeżo zaparzonej herbaty. Herbata przyrządzana jest z liści i pąków roślin zwanych tak samo jak sam napój – herbata.

Herbata występuje w różnych odmianach, może być czarna herbata, zielona herbata, mrożona herbata, herbata z cytryną, herbata z miodem, biała herbata, czy różnego rodzaju herbaty smakowe.

Picie herbaty ma w sobie wiele zalet i bardzo pozytywnie wpływa na nasz organizm, oprócz właściwości orzeźwiających, powoduje także zmniejszenie ryzyka zawału serca. Można także w niektórych źródłach przeczytać, że bardzo pozytywnie wzmacnia nasze zęby ze względu na zawartość fluoru w herbacie.

Warto wspomnieć także, że pomaga w trawieniu i jest doskonałym lekarstwem na bóle brzucha. Połączona natomiast z cytryną i miodem stanowi doskonałą broń przeciwko przeziębieniu.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.