Naturalne metody antykoncepcji – Kalendarzyk
Metoda kalendarzowa potocznie zwana kalendarzykiem małżeńskim jest metodą antykoncepcji polegająca na powstrzymaniu się od współżycia z partnerem w dniach uznawanych za dni płodne.
W metodzie tej uzyskiwany jest bardzo duży wskaźnik Perla, a więc jest to metoda mało skuteczna.
I nie daje nam żadnej gwarancji.
Kalendarzyk małżeński – metoda wyznaczania dni płodnych:
1. Pierwszy dzień miesiączki uznajemy jako pierwszy dzień cyklu.
2. Obserwujemy kilka cykli i sprawdzamy czas trwania najdłuższego i najkrótszego.
3. Od najkrótszego czasu cyklu odejmujemy 18 i otrzymana liczba jest pierwszym płodnym dniem cyklu (np. 10 tzn. ze 10 dzień cyklu jest pierwszym dniem płodnym).
Wszystkie dni od pierwszego dnia cyklu do dnia poprzedzającego dni płodne (wyliczone powyżej) są bezpłodne.
4. Od liczby najdłuższego cyklu odejmujemy 11 i otrzymana liczba jest ostatnim dniem płodnym (np. 17 tzn. ze 17 dzień cyklu jest ostatnim dniem płodnym).
Wszystkie dni następne aż do kolejnego pierwszego dnia cyklu są bezpłodnymi.
