Kiedy udać się do dietetyka?
Dietetyk jest specjalistą, który zajmuje się wpływem żywienia na zdrowie człowieka. Wizyta u niego może być pomocna w…
Dieta dla początkującego biegacza – jak komponować posiłki?
Wybierając nową aktywność fizyczną, najczęściej oczekujemy, że przyniesie ona zamierzone efekty. Może zależeć nam na zbudowaniu umięśnionej sylwetki,…
Jak przygotować smaczną i aromatyczną kawę po wiedeńsku?
Porannym rytuałem wielu Polaków jest śniadanie w towarzystwie ulubionej kawy. Natomiast popołudniowy odpoczynek kojarzy się z kawą pitą…
Jak zachować świeżość kawy? Wskazówki, które wpłyną na smak oraz jakość
Świeża, aromatyczna i smaczna kawa to niezbędny element codziennego poranka u wielu osób. W dużej mierze o smaku…
Kawa – fakty i mity
Wiele się mówi o szkodliwości kawy. Są osoby, które ją piją z namiętnością, ale znajdziemy też takich, dla…
Poranna kawa
Już niejednokrotnie naukowcy informowali, że picie kawy w normalnych ilościach i „z głową” nie jest szkodliwe, a wręcz…