Jak zadbać o aktywność fizyczną w zaciszu własnego domu?
Sytuacja związana z pandemią koronawirusa, z którą zmagamy się od dobrych kilku miesięcy, zatrzymała ludzi w pędzie życia.…
Tani i ekscytujący sport który pozwoli Ci o siebie zadbać
Próbowałeś biegania, lecz nigdy nie potrafiłeś zmusić się do kolejnego wyjścia z domu? Może warto spróbować czegoś innego.…
3 sposoby na to aby seks trwał dłużej
Dla każdego mężczyzny zadowolenie swojej partnerki w łóżku jest sprawą bardzo ważną. Jej przyjemność oraz spełnienie daje nie…
Jak motywować się do ćwiczeń
Każdy marzy o pięknym, wysportowanym ciele, ale nie każdy ma dość samozaparcia, żeby się o nie postarać. Noworoczne…
Niezbędne akcesoria do roweru
Jazda rowerem to wspaniała sprawa. Jeździć możemy sportowo lub aby dotrzeć w wybrane przez nas miejsce bez użycia…
Jak przygotować mini siłownię w domu
Nie zawsze mamy ochotę wychodzić z domu na siłownię. Czasem zmuszają nas do tego warunku panujące na zewnątrz…
V- brake – niezwodne hamulce rowerowe
Jazda na rowerze stanowi niesamowitą frajdę dla wielu osób uwielbiających uprawiać sport na świeżym powietrzu. Niemniej ,aby korzystanie…
Jak przygotować się do półmaratonu?
Półmaraton jest bardzo ciekawym dystansem. Jest to wymagający bieg i można powiedzieć, że otwiera nam perspektywy na przyszły…
Na co zwrócić uwagę przy zakupie roweru stacjonarnego
Rower stacjonarny to jedno z najbardziej popularnych urządzeń cardio spotykane w siłowniach. Obecnie coraz więcej osób decyduje się…
Skateboarding – odzież
Jeżeli interesujesz się modą i stylem życia, z pewnością obiła Ci się o uszy nazwa 'skate'. Skate oraz…
Zima na rowerze – jak się do niej przygotować?
Norwegowie mówią, że nie ma czegoś takiego jak zła pogoda – jest tylko złe ubranie. Skandynawowie wiedzą, co…
Euro 2020 w 4K w TVP Sport
Mistrzostwa Europy w piłce nożnej to jedna z najbardziej prestiżowych imprez sportowych na całym świecie. Cieszy się ona…
Skuteczna promocja usług trenera personalnego
Zdrowy styl życia stał się ostatnio trendem. W związku z tym wiele osób szuka sposobów na poprawę swojej…
Top 5 ponadczasowych rowerów dla każdego
Jazda na rowerze od wieków nie traci na popularności. Choć budowa i materiały z jakich wykonuje się rowery…
Akcesoria i zegarki idealne dla rowerzystów
Aktywne uprawianie sportu jest przyjemniejsze i łatwiejsze, jeśli zaopatrzymy się w odpowiednie akcesoria rowerowe. Po najbardziej niezbędnych elementach…
Kółka gimnastyczne – alternatywne rozwiązanie dla siłowni
Trening siłowy z ciężarami często wiąże się z dużymi kosztami. Sprzęt nie jest tani, a jeżeli chcemy zacząć…
Jak dobrać rękawice treningowe?
Wszystkie osoby, które, czy to amatorsko czy zawodowo, uprawiają wybraną dyscyplinę sportu, wiedzą doskonale, że bezpieczeństwo, a co…
Porządna dawka adrenaliny tylko podczas skoku ze spadochronem
Sporty ekstremalne stają się coraz bardziej popularne. 19% społeczeństwa uważa, że taki rodzaj aktywności fizycznej odpowiada im najbardziej…
Nawałka – siła napędowa polskiej kadry
Adam Nawałka przez wiele lat był niedocenianym trenerem. Trenował w wielu klubach ekstraklasy, aż w końcu Zbigniew Boniek…
Bycie fit jest sexy
Polskę ogarnęła moda na bycie fit! Apogeum popularności przeżywają sławne trenerki, które wprost z siłowni trafiły na pierwsze…
Lubimy sporty walki, ale tego nie kupimy!
Każdy facet lubi sporty walki. Między innymi boks. 26 września w Łódzkiej Atlas Arenie czeka nas „starcie” Tomasza…
Serwis dla prawdziwego faceta
