• Tani i ekscytujący sport który pozwoli Ci o siebie zadbać
    Sport

    Tani i ekscytujący sport który pozwoli Ci o siebie zadbać

    Próbowałeś biegania, lecz nigdy nie potrafiłeś zmusić się do kolejnego wyjścia z domu? Może warto spróbować czegoś innego. Świat nie kończy się na trekkingu. Przeczytaj także: Jak biegać zimą? Jazda na rolkach Niedoceniany przez mężczyzn sport,…

  • 3 sposoby na to aby seks trwał dłużej
    Miłość

    3 sposoby na to aby seks trwał dłużej

    Dla każdego mężczyzny zadowolenie swojej partnerki w łóżku jest sprawą bardzo ważną. Jej przyjemność oraz spełnienie daje nie tylko poczucie satysfakcji ale także podnosi poziom pewności siebie u mężczyzny. Dlatego, warto postawić na jakość zbliżeń…

  • Jak motywować się do ćwiczeń
    Sport

    Jak motywować się do ćwiczeń

    Każdy marzy o pięknym, wysportowanym ciele, ale nie każdy ma dość samozaparcia, żeby się o nie postarać. Noworoczne postanowienia, urodzinowe obietnice, przedurlopowe przyrzeczenia – jest wiele okazji, by zacząć ćwiczyć. Niestety wielkie plany często są…

  • Niezbędne akcesoria do roweru
    Sport

    Niezbędne akcesoria do roweru

    Jazda rowerem to wspaniała sprawa. Jeździć możemy sportowo lub aby dotrzeć w wybrane przez nas miejsce bez użycia samochodu. Rower pozwala na omijanie korków oraz daje możliwość do spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Sam…

  • Jak przygotować mini siłownię w domu
    Sport

    Jak przygotować mini siłownię w domu

    Nie zawsze mamy ochotę wychodzić z domu na siłownię. Czasem zmuszają nas do tego warunku panujące na zewnątrz – chociażby zła pogoda, czy epidemia. Niektórzy z nas mają możliwość pracy zdalnej i właśnie dla tych…

  • V- brake - niezwodne hamulce rowerowe
    Sport

    V- brake – niezwodne hamulce rowerowe

    Jazda na rowerze stanowi niesamowitą frajdę dla wielu osób uwielbiających uprawiać sport na świeżym powietrzu. Niemniej ,aby korzystanie z tego środka transportu było w pełni i bezpieczne i satysfakcjonujące niezbędne jest posiadanie wysokiej jakości, sprawdzonego…

  • Jak przygotować się do półmaratonu?
    Sport

    Jak przygotować się do półmaratonu?

    Półmaraton jest bardzo ciekawym dystansem. Jest to wymagający bieg i można powiedzieć, że otwiera nam perspektywy na przyszły start w maratonie. Jednak marzenia o pierwszym starcie na tak wymagającym dystansie bardzo często wiążą się ze…

  • Na co zwrócić uwagę przy zakupie roweru stacjonarnego
    Sport

    Na co zwrócić uwagę przy zakupie roweru stacjonarnego

    Rower stacjonarny to jedno z najbardziej popularnych urządzeń cardio spotykane w siłowniach. Obecnie coraz więcej osób decyduje się na zakup tego sprzętu do domu i ćwiczenia w domowym zaciszu. Obecnie rowery stacjonarne to nie jest…

  • Skateboarding - odzież
    Moda

    Skateboarding – odzież

    Jeżeli interesujesz się modą i stylem życia, z pewnością obiła Ci się o uszy nazwa ‚skate’. Skate oraz skateboarding oznacza po polsku po prostu jazdę na deskorolce. Sport ten jednak przyczynił się do powstania i…

  • Euro 2020 w 4K w TVP Sport
    Lifestyle,  Sport

    Euro 2020 w 4K w TVP Sport

    Mistrzostwa Europy w piłce nożnej to jedna z najbardziej prestiżowych imprez sportowych na całym świecie. Cieszy się ona wielką popularnością na startym kontynencie oraz w Azji oraz Afryce. Nic więc dziwnego, że stacje telewizyjne robią…

  • Skuteczna promocja usług trenera personalnego
    Sport

    Skuteczna promocja usług trenera personalnego

    Zdrowy styl życia stał się ostatnio trendem. W związku z tym wiele osób szuka sposobów na poprawę swojej formy. Samodzielne ćwiczenia i treningi wymagają dużego samozaparcia, nie wspominając o tym, że amatorzy mogą ćwiczyć nieprawidłowo…

  • Top 5 ponadczasowych rowerów dla każdego
    Lifestyle

    Top 5 ponadczasowych rowerów dla każdego

    Jazda na rowerze od wieków nie traci na popularności. Choć budowa i materiały z jakich wykonuje się rowery przez lata się zmieniały, przez co stawały się lżejsze lub cięższe – jak w przypadku rowerów elektrycznych,…

  • Akcesoria i zegarki idealne dla rowerzystów
    Sport

    Akcesoria i zegarki idealne dla rowerzystów

    Aktywne uprawianie sportu jest przyjemniejsze i łatwiejsze, jeśli zaopatrzymy się w odpowiednie akcesoria rowerowe. Po najbardziej niezbędnych elementach dla rowerzysty, warto rozejrzeć się za urządzeniami dodatkowymi, jak zegarki, komputery rowerowe czy pulsometry pozwalające na sprawdzanie…

  • Jak dobrać rękawice treningowe
    Sport

    Jak dobrać rękawice treningowe?

    Wszystkie osoby, które, czy to amatorsko czy zawodowo, uprawiają wybraną dyscyplinę sportu, wiedzą doskonale, że bezpieczeństwo, a co za tym idzie także wybór odpowiednich akcesoriów, stanowią niezwykle ważne elementy. Jest to także kluczowy etap początkowy,…

  • Nawałka - siła napędowa polskiej kadry
    Sport

    Nawałka – siła napędowa polskiej kadry

    Adam Nawałka przez wiele lat był niedocenianym trenerem. Trenował w wielu klubach ekstraklasy, aż w końcu Zbigniew Boniek awansował go na selekcjonera narodowej kadry. Kibice z początku byli sceptyczni, bo za Nawałką nie szły spektakularne…