Jak znaleźć sprawdzonego dietetyka?
Zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach jest podstawą zdrowego stylu życia, na który w obecnych czasach decyduje się tak wiele osób. Samodzielne ułożenie jadłospisu wymaga jednak odpowiedniej wiedzy, stąd duże zainteresowanie…
Dieta wysokobiałkowa – dieta wspomagającą wzrost mięśni
Istnieją tysiące rodzaje różnych diet. Są diety eliminacyjne, w których wyklucza się jedzenie niektórych produktów lub diety nastawione na oczyszczanie organizmu. Stałych bywalców siłowni, najbardziej interesuje dieta wpływająca na wzrost mięśni. Dieta na masę Dieta…
Głodówka sposobem na odchudzanie?
Głodówka, to niestety nadal jedna z pierwszych rzeczy, które przychodzą na myśl jeżeli chcemy pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Wizja jest piękna; ograniczenie jedzenia, wiążące się z zminimalizowaniem ilości dostarczanych kalorii a tym samym utratą wagi.…
Poznaj swoje ciało i chudnij efektywnie!
Każdy mężczyzna choć raz w życiu próbował stosować dietę – po pierwsze próbował, bo po braku efektów zapewne szybko z niej rezygnował, a po drugie próbował, ale nigdy w życiu się do tego nie przyzna.…
Kilka słów o diecie dla cukrzyków
Osoby chore na cukrzyce doskonale zdają sobie sprawę, że odpowiednia dieta to w ich przypadku jedna z kluczowych kwestii. To właśnie od tego, co je cukrzyk, zależy jego zdrowie, choć często jest to ciężka walka…
Jak walczyć z nadwagą
Nadwaga – problem pokoleniowy Pomimo iż, jeszcze stosunkowo niedawno problem nadwagi był raczej rzadko spotykanym w naszym kraju, dziś staje się to niemal prawdziwą plagą, coraz częściej dotyczącą zarówno ludzi młodych jak i w tym…
Dieta Dukana
Wiosna to czas, w którym wiele kobiet dokłada wszelkich starań aby w jak najkrótszym czasie móc pozbyć się zbędnych kilogramów nagromadzonych w czasie zimowych dni. W sieci jak i wielu książkach znaleźć można całe mnóstwa…
Dieta owocowa
Dieta owocowa – jak pozbyć się wagi? Czy wiesz o tym, że można pozbyć się kilku zbędnych kilogramów już w przeciągu stosowania diety przez okres trzech dni? Jeśli myślisz, że to niemożliwe, powinieneś poczytać nieco…
Dieta w ciąży
Ciąża to szczególny czas dla każdej kobiety, choć mówi się, że każda ciąża jest nieco inna i zarówno jej objawy jak i prędkość rozwoju dziecka mogą się od siebie nieco różnić. Niezależnie od tego, istnieją…
Dieta Dukana – zasady stosowania
Dieta Dukana – zasady stosowania Która z pań nie marzy o tym, aby szybko i w miarę bezboleśnie móc pozbyć się kilku zbędnych kilogramów nagromadzonych w czasie zimy? Z pewnością nie wiele jest takich kobiet,…
Skuteczna dieta odchudzająca
Jeśli chodzi o dietę, to ciężko w ogóle rozpocząć ten temat bez stwierdzenia, że jest ich miliony. Nie ma jedynej, skutecznej diety odchudzającej jeśli nie poznamy swojego ciała. Problem większości osób otyłych jest taki, że…
Serwis dla prawdziwego faceta
