Zajęcia z kitesurfingu – jak zacząć przygodę?
Kurs surfingu dla dzieci to idealny sposób na rozwój fizyczny każdego młodego człowieka. Oczywiście nauka musi odbywać się…
Przygotowanie i odpowiedni ubiór do treningu
Treking stał się w ostatnim czasie bardzo modnym sposobem spędzania czasu na świeżym powietrzu, w połączeniu z aktywnością…
Adidas i Puma – historia dwóch braci
Adidas i Puma – jedne z najpopularniejszych marek obuwia. Za ich historią stoi rodzinna firma. I rodzinne konflikty.…
Rowerek biegowy – jak spędzić czas z dzieckiem
Rowerek biegowy dla dziecka jest świetnym sposobem nauki jazdy. Jest to z reguły pierwszy rower, dlatego jego znaczenie…
Stojaki typu U – jedne z bardziej uniwersalnych i funkcjonalnych
Rowery opanowały miasta, miasteczka, a także tereny wiejskie, dlatego stojaków na te jednoślady nigdy za dużo. Wybór konkretnego…
Sporty ekstremalne – dla kogo canyoning?
Sporty ekstremalne kuszą każdego. Prawdopodobnie nawet tych, którzy doskonale wiedzą, że nigdy się na nie nie zdecydują. Czym…
3 powody, dla których kochamy góry
Miłość do górskich wędrówek dla wielu owiana jest tajemnicą. Niektórzy wolą swój wolny czas spędzać leniuchując na piaszczystych…
Golf dla początkujących – krótki poradnik
Dla niewtajemniczonych golf wydawać się może skomplikowanym sportem. i na dodatek niezbyt emocjonującym. Nic bardziej mylnego! Jeśli chcesz…
Stabilizator na kolano – na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Uszkodzenia i kontuzje takich kończyn dolnych jak kolano występują najczęściej u zawodowych sportowców, u starszych osób, a także…
Film o Januszu Kuligu ekskluzywnie w Motowizji
W sobotę 13 lutego, w 17. rocznicę tragicznej śmierci legendy polskiego sportu motorowego Janusza Kuliga, na antenie Motowizji…
Kolarstwo górskie dla początkujących
Kolarstwo górskie wciąż postrzegane jest jako sport ekstremalny. Czy słusznie? Oczywiście jazda po stromych zboczach wśród wielu przeszkód,…
Dieta dla początkującego biegacza – jak komponować posiłki?
Wybierając nową aktywność fizyczną, najczęściej oczekujemy, że przyniesie ona zamierzone efekty. Może zależeć nam na zbudowaniu umięśnionej sylwetki,…
Jak długo powinien trwać skuteczny trening wysiłkowy
Wiele osób przywiązuje coraz większą wagę do tego, aby dbać o swoją formę fizyczną. Poświęcając temu czas, zdajemy…
Jak zadbać o aktywność fizyczną w zaciszu własnego domu?
Sytuacja związana z pandemią koronawirusa, z którą zmagamy się od dobrych kilku miesięcy, zatrzymała ludzi w pędzie życia.…
Co warto wiedzieć o aktywności fizycznej w domu
Mówi się, że ruch to zdrowie. Dzięki wykonywanej aktywności fizycznej minimalizujemy ryzyko otyłości i wielu chorób, w tym…
Jak skutecznie zadbać o ruch oraz dobrą kondycję
Dziś opowiem Wam o jednym z wielu sposobów na poprawę jakości życia. Otóż zajmiemy się tematem ruchu. „Ruch…
Tani i ekscytujący sport który pozwoli Ci o siebie zadbać
Próbowałeś biegania, lecz nigdy nie potrafiłeś zmusić się do kolejnego wyjścia z domu? Może warto spróbować czegoś innego.…
Czym interesują się mężczyźni?
Posiadanie hobby to znakomity sposób na relaks, odcięcie się od codziennych obowiązków oraz spędzanie wolnego czasu. Jak jednak…
Jak motywować się do ćwiczeń
Każdy marzy o pięknym, wysportowanym ciele, ale nie każdy ma dość samozaparcia, żeby się o nie postarać. Noworoczne…
Niezbędne akcesoria do roweru
Jazda rowerem to wspaniała sprawa. Jeździć możemy sportowo lub aby dotrzeć w wybrane przez nas miejsce bez użycia…
Jak przygotować mini siłownię w domu
Nie zawsze mamy ochotę wychodzić z domu na siłownię. Czasem zmuszają nas do tego warunku panujące na zewnątrz…
Serwis dla prawdziwego faceta
