Zdrowie

Czy wiesz, że pestki dyni mogą wpływać na Twoje funkcje seksualne?

Wielu mężczyzn podąża za zdrowym trybem odżywiania. Chętnie uzupełniają swoją dietę w składniki odżywcze, które nie tylko wpływają na ich zdrowie ale również na ich siły witalne. Otóż jak się okazuje, pestki dyni są jednym z tych źródeł, w których znajdziemy wiele cennych składników mineralnych.

Czy wiesz, że pestki dyni mogą wpływać na Twoje funkcje seksualne?

Według badań pestki dyni zawierają znaczne pokłady cynku, który poprawia funkcje seksualne mężczyzny. W tych niewielkich, niepozornych niedużych zielonych nasionach oprócz tiaminy, ryboflawiny, witaminy B6, kwasu foliowego oraz niacyny znajdziemy również cynk. Ten dobroczynny składnik mineralny słynie ze swoich właściwości wpływających na płodność, produkcję oraz jakość plemników. Warto mieć na uwadze fakt, że niewystarczająca ilość tego ważnego pierwiastka w diecie powoduje, że poziom męskiego hormonu płciowego testosteronu znacznie spada. A to z kolei może mieć wpływ na zaburzenie prawidłowej funkcji gruczołu krokowego. Warto pamiętać, że przy dolegliwościach, które często związane są z wiekiem bardzo skutecznym jest wspomaganie się również naturalnymi elementami w codziennej diecie. W ten sposób dostarczymy również organizmowi odpowiednią dawkę kwasów omega-3. Ich obecność w diecie wpływa na pamięć i koncentrację. Znajdują również  swoje zastosowanie w profilaktyce miażdżycy. Pestki dyni z powodzeniem można użyć jako dodatek do sałatek. Nadają potrawie charakterystyczny efekt chrupiącej przekąski. Możesz również uprażyć je przed podaniem i udekorować gotowany ryż basmati czy zastosować w połączeniu ze swoim ulubionym smoothie.

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.